tag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post7764376559105859637..comments2024-03-29T15:28:50.960+02:00Comments on Leena Lumi: SUKELLUS KUUMAAN AALTOON - NAISEN VAIHDEVUODET, TERVEYS JA HORMONITLeena Lumihttp://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-71838177461419938072015-09-06T15:29:24.507+03:002015-09-06T15:29:24.507+03:00Marjatta, kiva että tuli, tätä luetaan edelleen pa...Marjatta, kiva että tuli, tätä luetaan edelleen paljon.<br /><br />Minäkin vannon D-vitamiinin nimeen. Aloin kolme vuotta sitten nauttia 50 mikrogrammaa D:tä purkista ja päälle moniviitaami, tyrni ja klkki sekä tietysti tervelllinen ruoka, paljon mm. merikalaa, ja niin vain loppuivat jokavuotiset poskionetelotulehdukset kuin seinään! Nyt aikuinen tyttäreni, mieheni ja äitini ovat seruanneet perässä ja kukaan ei ole sairastanut edes yhden yhtä flunssaa. Monta antibioottikuuria olisin säästänyt, kun olisin tajunnut syödä muutakin kuin monivitamiinin ja kalkin...Syön lisäksi kuurittaisesti Piimax Pro-Vitaa. Kävin tsekkauttamassa kaiken mitä syön huippusisätautilääkärillä ja samalla otettiin verikokeet, joista ilmeni että kaikki kunnnossa: sokerit, kolestrolit, ei tulehdusta yhtään, ja mitä kaikkia siinä otettinkaan. Rentouden nimiin vanoon minäkin, vaikka olen aika vaativa itselleni, mutta ehkä tästä vielä opin, kunhan ensin pääsen eläkevuosiin. Mies siellä jo on.<br /><br />Marjatta, monella on paljon kovempia oireita kuin vain runsas hikoilu...<br /><br />Minulla kaikki päinvastoin eli tunnen voivani todella hyvin enkä syytä 7 ylikilostani muuta kuin herkkujen perään olevaa luonnettani. Askelmittariin tulee keskimärin 16 000 askelta päivässä ja olen hirveän energinen. Ihanaa, että selätit rintasyövän ja miten urhollinen olitkaan♥♥♥<br /><br />Kiitos kommentistasi, Marjatta! Tämä on vähän sellainen aihe, että Leben und leben lassen;) Voidaan kaikki hyvin omilla keinoillamme♥Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-86298465222777706172015-09-06T14:07:10.833+03:002015-09-06T14:07:10.833+03:00Hei Leena täältä yli neljän vuoden päästä!
En ny...Hei Leena täältä yli neljän vuoden päästä! <br /><br />En nyt ehkä ota enää kantaa tuohon estrogeeniasiaan, käytin pitkään ja jouduin lopettamaan rintasyövän takia, mutta D-vitamiinin ja kalkin tärkeyttä ei voi kyllin korostaa. Kun aloin säännöllisen kalkki+D -kuurin rintasyöpälääkkeen haittojen torjumiseksi ja nyt vielä lisää, kun on tehty nivelen korjausleikkaus, jossa kajottiin luuhun, niin hyvänen aika - olen saanut vahvat kynnet! Olen aina ihmetellyt, että minulla vahvahiuksisena on lohkeilevat kynnet, mutta ilmeisesti kynnet tarvitsevat vielä enemmän kalkkia ja D-vitamiiinia kuin hiukset. <br /><br />No, sanonpa sittenkin jotain myös estrogeenista. Sillä on todetusti hyvät vaikutukset sydämelle ym. hyviä vaikutuksia. Minulle se ei ole ollut kuitenkaan mikään haluhormoni. Minulla ei ollut vaihdevuosivaivoja hoidon aloittaessani, vain nivelvaivoja ja mitattaessa kyllä alhainen estrogeeni. <br />On kyllä hassu juttu, mutta toisin kuin luulin, niin viihdevuodet ovatkin nyt parhaimmillaan, ilman estrogeenia, syöpälääkityksellä. Olen päätellyt, että testosteronin kasvanut osuus vaikuttaa :D ja tietenkin eläkeläiselämän rentous. Niin moni asia on tärkeä viettiasioissa, ja ihmiset niin yksilöitä.<br /><br />En epäile, etteikö estrogeenihoito vaikuttaisi useimmille juuri noin kuten kuvaat ja tässä kirjassa kerrotaan. <br />Minulla, joka aloitin hormonihoidon ilman vaihdevuosioireita, on ollut ainoat hikikohtaukset lopetettuani kertarysäyksellä lähes 20 vuoden hormonihoidon ja aloitettuani samalla loppujakin estrogeeneja kuluttavan syöpälääkityksen. Se hikoilu loppui noin puolessa vuodessa. Nyt on kaikin puolin kevyt olo. <br /><br />Estrogenia käyttäessäni minulla oli nestettä kehossa enemmän eli turvotusta. Se oli ärsyttävää, samoin niukat menkat, joista olen nyt päässyt. Voiteet ja öljyt säännöllisesti käytettyinä, joka päivä ( Repadina yms. tuotteet) pitää paikat kunnossa. <br /><br />Tämä tarina voi olla hyvää luettava sellaiselle, joka joutuu lopettamaan korvaushoidon ja pelkää sen jälkeistä aikaa. Ei hätää.<br />Marjatta Mentulahttps://www.blogger.com/profile/03925981197479544067noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-40612968538921714092011-06-20T16:12:00.494+03:002011-06-20T16:12:00.494+03:00Apua vaihdevuosiin, tämä kirja on todella erinomai...Apua vaihdevuosiin, tämä kirja on todella erinomainen, sillä kirjoittaja, gynekologi Maija Kajan, on ehdottomasti naisen puolella, mikä ei aina ole gynekologiltakaan itsestäänselvyys. Olen sen itse kokenut.<br /><br />Ole hyvä vain ja kiitos linkistä!<br /><br />Usko minua: Vaihdevuodet muuttuvat elämänmakuisiksi viihdevuosiksi!<br /><br />Minä aion nauttia estrogeenia, naisen luonnollista omaa hormonia, pillerinä, 2 mg/vrk, sateenkaaren tuolle puolen ja sen lisäksi tietysti vitamiineja ja hivenaineita, liikuntaa etc. Kaiken kaikkiaan elämä on kuitenkin monenlaisia valintoja, mutta siitä voi tehdä Kaikkien Aistien Juhlan.Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-20619280497422438022011-06-20T15:41:53.667+03:002011-06-20T15:41:53.667+03:00Kiitos blogista. Etsin juuri kovasti infoa vaihdev...Kiitos blogista. Etsin juuri kovasti infoa vaihdevuosista ja tässä ainakin yksi hyvä sivusto: http://www.help-menopause.com/vaihdevuodet.htmlApua vaihdevuosiinhttp://www.nikkenwellbeing.fi/PWP/Distributor.aspx?DistId=23205801noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-6753632567333279442010-09-21T13:13:26.493+03:002010-09-21T13:13:26.493+03:00Heli, minä olin juuri synyttänyt iltatähteni kun k...Heli, minä olin juuri synyttänyt iltatähteni kun kaikki alkoi. En tajunnut ollenkaan, sillä ainahan sanotaan, että vauva nuorentaa...<br /><br />Siis minun piti taistella tuo hormonihoito, vaikka olin yksityislääkärillä, sillä tilani näytti tyydyttävää. Minä en tyydy mihinkään tyydyttävän, etenkin kun olin haluton seksuaalisesti, ärryin pienimmästäkin, olin uneton, hiukset huonossa kunnossa, hikilin etc. Ja voit uskoa, että minä teidän, mitä on stressi! Stressi ei vie minulta haluja!<br /><br />No, oma kertomus oli kova juttu, sillä vaikka olen avoin luonne, niin en olisi halunnut olla ihan näin avoin. Tiedän kuitenkin,e ttä eniten vaikuttaa 'elävä todiste' ja minä olen sitä.<br /><br />Hakeudu Tampereelle Maija Kajan vastaanotolle, jos sinua ei oma lääkärisi ymmärrä! Minäkin asn nyt Jyväsyläsäs, mutta tuonne minä lähden kerran vuodessa, jos minulta otetaan, edes uhataan ottaa mun hormonit pois. Syön estrogeenia hautaani asti!Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-21302568603249830252010-09-21T13:00:07.857+03:002010-09-21T13:00:07.857+03:00Hei! Uuden kuun kautta tulin katsomaan mistä kirja...Hei! Uuden kuun kautta tulin katsomaan mistä kirjasta on kyse.. taidan hakea kirjastosta, on noi moni vaiva niin tuttuja, vaikka olenkin "vasta" 38v. Ehkä 4 lasta on vienyt omat arvoni jotenkin alhaisemmmiksi, en tiedä.. Kävin kylläkin kesällä juuri lääkärissä kun kuukautiset yhtäkkiä heittelivät kovasti ja jotain hormoniarvoja kai mitattiin myös.. ?? Syy lienee tällä kertaa stressi. Mutta mistä sitä tietää.. pitkään jatkunut limakalvojen kuivuus tuskin on stressin aiheuttamaa ainakaan..<br /><br />Kiitän kirjavinkistä ja myös tuo oma kertomuksesi oli mielenkiintoinen.Helihttps://www.blogger.com/profile/02185818639716137496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-60352979484569605702010-09-14T15:30:48.692+03:002010-09-14T15:30:48.692+03:00Soolis, täyttä tavaraa! Jokakodin ja jokanaisen ki...Soolis, täyttä tavaraa! Jokakodin ja jokanaisen kirja. Tämä on muuten ihan hyödyllistä tietoa myös miehille. Lisäisi ymmärrystä;-)Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-67376237270629325042010-09-14T15:20:22.603+03:002010-09-14T15:20:22.603+03:00Realistisen oloinen kirja, varsinainen tietopakett...Realistisen oloinen kirja, varsinainen tietopaketti. Jokakodin kirja.Sooloilijahttps://www.blogger.com/profile/12774887470408990527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-39590637529786936482010-09-14T13:26:35.057+03:002010-09-14T13:26:35.057+03:00Allu, se vaihtelee riippuen, kuka on äänessä. Ja t...Allu, se vaihtelee riippuen, kuka on äänessä. Ja tämän kirjan mukaan sekin vaikuttaa, mikä estrogeeni on kyseessä.<br /><br />Minulla on ystävätär, jonka sisko ja äiti kuolivat rintasyöpään ja hän käyttää estrogeenigeeliä.Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-43977080123948585232010-09-14T13:09:57.666+03:002010-09-14T13:09:57.666+03:00Minulla on varmaan maailman paras gynekologi ja es...Minulla on varmaan maailman paras gynekologi ja estrogeenia saa täällä jokainen, joka haluaa, mutta itse en ole syönyt estrogeenia äidin ja tädin rintasyövän takia. Välillä sanottiin, ettei estrogeeni vaikuta rintasyöpään, sitten sanottiin taas päinvastoin. Vaikea tietää mikä on oikein.Alluhttps://www.blogger.com/profile/05263861211089180903noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-61284637494467833432010-09-14T12:08:18.921+03:002010-09-14T12:08:18.921+03:00Anne, eipä kestä! Toivon, että mahdollisimman moni...Anne, eipä kestä! Toivon, että mahdollisimman moni löytää vastauksen outoihin ja epämukaviin tuntemuksiinsa, joiden takia naista juoksutetaan ihan turhissa ja väärissä kokeissa.Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-28642611591838283872010-09-14T11:48:15.609+03:002010-09-14T11:48:15.609+03:00Tämä täytyy kyllä hankkia. Hyvä gynekologi on kult...Tämä täytyy kyllä hankkia. Hyvä gynekologi on kultaakin kalliimpi. Häntä, eikä kampaajaa mielellään ei vaihda jos on hyvän löytää. Hienoa Leena että toit tämän kirjan esille, kiitos! Varmaan moni yhtyy kiitoksiin :)Annehttps://www.blogger.com/profile/12612099540310585301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-32483175125953612092010-09-14T11:46:29.545+03:002010-09-14T11:46:29.545+03:00Lumiomena, eikö ole joténkin fossiilista, että mei...Lumiomena, eikö ole joténkin fossiilista, että meidän pitää vielä vaatimalla vaatia hoitoa, naisen oikeutta saada elää hyvinvoivasti.<br /><br />Kajanin vastaanotolle on tunkua tästä lähin, sillä hän huomioi naisen myös henkisesti!<br /><br />(Minullakin on lääkäritrauma, mutta se tuli Merin hoidosta. Meitä, lapsen vanhempia ei kuunneltu, vaikka me olimme hänen allergioidensa parhaaat asiantuntijat.)Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-55586664639922612852010-09-14T11:35:48.105+03:002010-09-14T11:35:48.105+03:00Usein "naisten vaivoja" ei ymmärretä. Ei...Usein "naisten vaivoja" ei ymmärretä. Ei tajuta, että hikoilu, unettomuus ja kivut voivat viedä masennuksen partaalle. Kyse on vallankäytöstä, kuten viimeisen kappaleen lainauksessa esille tuot. Minulla on ihan toisenlaisesta syystä kokemusta siitä, miten potilaan tahtoa ei kunnioitettu ja sillä oli kauaskantoiset seuraukset. <br /><br />Sikäli tärkeä kirja, se voi auttaa meitä naisia vaatimaan omaa, _oikeutettua_ parastamme.Katja / Lumiomenahttps://www.blogger.com/profile/07456269700150147940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-78713456831642502652010-09-14T10:55:35.005+03:002010-09-14T10:55:35.005+03:00Nette, hyvä että tajusit;-) Kajanin vastaanotto ei...Nette, hyvä että tajusit;-) Kajanin vastaanotto ei ole kovinkaan kaukana, mutta ei Jyväskylässä. Lääkärien pitäisi kunnella enemmän asiakastaan, sillä kuka muu tuntee fysiikkansa ja psyykkeensä paremmin kuin potilas itse.Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-1941402400566591022010-09-14T10:49:18.111+03:002010-09-14T10:49:18.111+03:00Tämä kirja täytyy ehdottomasti saada käsiin ja sii...Tämä kirja täytyy ehdottomasti saada käsiin ja siihen yöpöydälle! Se, että kirjoittaja on itse gynekologi, asettaa kirjan aivan toiselle tasolle. Kirjoittajan tuli ottaa huomioon lääketiede ja Leenan mainitsemat lääkärille suodut valtuudet ja oikeudet. Löytäisipä kirjoittajan kaltaisen gynekologin!Nettenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-90521026860320586072010-09-14T10:35:27.749+03:002010-09-14T10:35:27.749+03:00Tuija, juuri niin! Minä näen asian kuten Maija Kaj...Tuija, juuri niin! Minä näen asian kuten Maija Kajan ja minulta tulee vielä kertomus, mitä minulle tapahtui ennen ja jälkeen, mutta ei ihan vielä.<br /><br />Jokainen saa itse valita, miten terveyttään haluaa hoitaa. Se on tärkeää!Leena Lumihttps://www.blogger.com/profile/09279406286758103999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-934257460370454380.post-76923593770765535362010-09-14T10:28:38.934+03:002010-09-14T10:28:38.934+03:00Varmaan ihan mielenkiintoinen kirja, varsinkin kun...Varmaan ihan mielenkiintoinen kirja, varsinkin kun itse kipuilee juuri noiden ongelmien kanssa. Mutta minun valintani on ollut toinen kuin hormoonihoidot.<br />Mutta jokainen tekee oman päätöksensä oireiden mukaan.Eikö?<br /><br />Mukavaa syksyn jatkoa.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10129358176736851729noreply@blogger.com