lauantai 30. huhtikuuta 2016
Tiedän että muistat häntä...
Tiedän että muistat häntä tänään
kun nautit halpaa cavaa toisen kanssa.
Tiedän että kuulet yöllä mustarastaat
vaikka valvot vieraan unen äärellä.
Tiedän että katsot seepianväristä kuvaa
villitiiroista, vaikka ne tuovat hänet mieleesi.
Tiedän että suussasi maistuu vanha aamu
vaikka unessa nuolet merisuolaista ihoa.
Tiedän että kaivat esiin vanhan kuvan
Merikarista, jossa sinä ja hän ennen.
Tiedän että haluat nyt silliä ja ryypyn
sillä olitte vain yössä ohittavat laivat.
Tiedän että tiedät, mitä kuiskaan nyt:
Tule silliaamiaiselle Tiirakariin aamulla kello viisi.
- Leena Lumi -
kuva Pekka Mäkinen
torstai 28. huhtikuuta 2016
Ephrussien&meripihkasilmäisen jäniksen viemiä naisia!
Sain aikanaan lukijani Sannan innostumaan Edmund de Waalin kirjasta Jänis jolla on meripihkanväriset silmät. Seuraukset hänen osaltaan näette tässä kuvakoosteessa. Kun minä suuntasin 'jäniksen' perässä Wieniin ja yöllä vain cinemaattisen hitaasti ajoin taxilla Ephrussin suvun mahtitalon ohi, Sanna päättikin lähteä suvun jäljille Ranskaan ja saan nyt jakaa hänen kuvistaan osan. Yllä itse päärakennus lähellä Nizzaa.
Puutarhoja on kaikkiaan yhdeksän eli ainakin ranskalainen, provencelainen, kivipuutarha, espanjalainen ja japanilainen etc.
Paikan nimi on Villa&Jardins Ephrussi de Rothschild ja linkki sinnn on tässä
Aijai, just tällaisia tarvittaisiin meidän puutarharinteisiin!
Ach...!
Sanna on nyt niin inspiroitunut, että aikoo lukea 'jäniksen' uudestaan! Se onkin kirja, joka kestää useampia lukukertoja eikä sitä syö aika.
Eipä mitä, minä aion lähteä Wieniin uudestaan ja sillä reissulla annan Ehrussin talolle yhtä paljon huomiota kuin Klimtin taiteelle.
Kiitos Sanna upeista kuvista ja siitä, että sain nämä julkaista♥
Vapputiedotusta sen verran, että wieniläinen ystävämme saapuu meille koko vappuviikonlopuksi ja olemme ns. kiinni. En ehdi nyt postata edes kirjaa, jonka juuri luin. Sen sijasta saatte varmaan vappurunon, jota ainakin Sanna osaa arvostaa...Iloista vappua kaikille tasapuolisesti♥
Ephrussien lumoissa
Sanna Ahonen&Leena Lumi
kuvat Sanna Ahonen
keskiviikko 27. huhtikuuta 2016
Huhtikuun kukkia sateessa
Lumet ovat jo sulaneet, mutta yöt ovat olleet kylmiä, joten vain muutaman kukkijan löysin eilen sateesta. Nämä krookukset on Meri istuttanut pienenä. Ja vuodesta toiseen ne vain jaksavat kukkia ja levitä. Muut krookukset, esim. keltaiset, ovat aikaa sitten kadonneet.
Ihmeellistä, myyrät sallivat minulle kolme kertaa kolme lumikelloryhmää: Olen aivan häikäistynyt!
Scillat ovat täydellään vasta talon päädyn kukkapenkissä, mutta kohta niitä on ziljoona kaikkialla.
Näsiää, kevään ensimmäistä kukkijaamme, kasvaa lehdossa jonkin verran.
Tämä kaunotar kukkii kuin salaa, sillä kukinta meni taas melkein ohi ennen kuin huomasin.
Muistona sembravuosiltamme on vielä yksi puu ja se jää.
Kaarisillan alta juoksevat vedet lumien sulaessa vuorilla ja myös kovilla sateilla kuten on ollut nyt muutamia päiviä. Kuvan kartiovalkokuusi on kaikista kartiokuusistamme just se Mörrimöykky, jonka tarina on kerrottu täällä
Vesi pärskii ja kuohuu läpi lehdon ja sen kohina kuuluu kauas...
Äidin maalaamat vanhat puutarhakalusteet istuvat hyvin lehdon alaosan luonnonmukaiseen maisemaan. Oikealla Holger Isabella -syreeni ja vasemmalla pilvikirsikka männyn tällä puolen.
Patjarikkoa kivien kolossa.
Sinivuokkoja....
Saatan lisätä tähän vielä kuvan tai kaksi, jos ehtii ja ehdin. Mikä voisi ehtiä: scillat, esikot ja onnenpensaskin...ehkä.
Tässä viime vuodelta, että saadaan sekä sinistä että keltaista...onnenpensaat ovat viehättäviä kevään airuita.
Näillä nyt mennään ja nautitaan siitä, että puutarha on kuin kirja: Olet koko ajan seikkailussa, joka voi yllättää. Ei sitä tiedä, mitä tapahtuu tänään tai huomenna...Ihanaa!!!
kukkaterveisin
Leena Lumi
Komm, Lieber Mai
Leena Lumin puutarhassa
sunnuntai 24. huhtikuuta 2016
Anna Ahmatova: Olen äänenne. Kootut runot 1904-1966
Olen syntynyt samana vuonna kuin Charlie Chaplin, Tolstoin
Kreuzer sonaatti, Hitler, Eiffel-torni ja kaiketi Eliot. Sinä kesänä, 1889,
Pariisi vietti Bastiljin valloituksen satavuotisjuhlaa. Syntymäyönäni, 23.
kesäkuuta vietettiin ja vietetään yhä ikivanhaa juhannusjuhlaa. Sain nimen
Anna, isoäitini Anna Jegorovna Motovilovan muistoksi. Hänen äitinsä,
tataariruhtinatar Ahmatova polveutui Tšingis-kaanista. Otin tuon nimen
kirjailijanimekseni osaamatta kuvitellakaan, että minusta tulisi venäläinen runoilija.
Anneli Heliö on suomentanut ja toimittanut Anna Ahmatova
Olen äänenne. Kootut runot 1904-1966 (Kirjokansi 2016). Tämä on kulttuurihistoriallisesti
vaikuttava teko, sillä ensimmäistä kertaa saamme suomeksi kaikki Ahmatovan noin
tuhat runoa, paitsi ne 26, joita Ahmatova ei halunnut Koottuihin runoihinsa
mukaan ottaa. Po. runot ovat Rauhan ylistys ja Anna kirjoitti ne suuressa
hädässä uuden bolsevistisen järjestelmän puolesta Stalinia lepytelläkseen ja saadakseen
poikansa pois leiriltä. Kirja on yli 800
sivuinen järkäle, jota luin kauan ja hartaasti, sillä olen yleensäkin runojen
perään, mutta erityisesti Ahmatovaan ihastunut. Teoksessa on ensin Heliön lyhyt esipuhe, sitten kaikki runot ja lopussa runsas ja kiinnostava Ahmatova-elämäkerta, joka on tarkin ja laajin, mitä
olen Ahmatovasta lukenut. Kirja sisältää myös todella paljon mustavalkokuvia, jotka
ovat yksityiskokoelmista sekä Anneli
Heliöltä. Itse tein sen ’virheen’, että aloitin runoista, kun olisi ollut
hedelmällisempää ensin lukea elämäkertaosuus, jolloin olisi auennut kenelle
Ahmatova on runot kirjoittanut. Ainakin minua on aina kiinnostanut, ketä Anna
on runoissaan kulloinkin tarkoittanut. Etenkin hänen rakkausrunojensa kohdalla
olen sulaa vahaa ja niin ovat ovat olleet miljoonat naiset ja varmaan
miehetkin, ennen minua, mutta mistä nuo loistavat, kohtalokkaat, timanttiset
säkeet syntyivät. Kenestä ne ponnistivat paitsi runoilijasta itsestään.
Anna oli kaikellaan hämmästyttävä nainen ja tutkijan tarkkuudella Anneli Heliö tuo
elämäkertaosuudessa hänestä esiin juuri niitä kaivattuja nyansseja, joita
Ahmatovan ihailija haluaa kuulla. Hän oli ulkoisesti niin upea, että jo se
riitti tuomaan hänelle mainetta ja huomiota, mutta hän oli myös intohimoinen
nainen, joka antautui rakkauksilleen ehdoitta, mutta ei orjana!
Sinulle nöyrä? Olet mieltä vailla!
Olen nöyrä yksin Luojan katseen alla.
En tahdo, en vavista, en tuskaa tuntea.
Minulle mies – pyöveli on, tyrmä talonsa.
Tulinhan itse...
Joulukuu syntyi, tuulet ulvoivat pellolla,
kuinka orjuudessasi oli valoisaa,
mutta pimeys vartioi ikkunan takana.
Kun lintu vasten ikkunaa,
iskeytyy koko ruumiillaan,
talven lumiviimassa,
jää veritahra siipeen valkeaan.
Nyt tunnen levollisuutta ja onnea.
Jää hyvästi, puhumattomani, sinua
ikuisesti rakastan, kotiisi laskit kulkurin.
Tämän runon Ahmatova kirjoitti elokuussa 1921 Tsarskoje
Selossa, joka oli hänen lapsuuden maisemaansa, vaikkakin Annan juuret olivat
isän puolelta Ukrainassa ja isänäiti oli kreikkalainen, jolta Annan katsotaan
perineen profiilinsa. Hänen äitinsä oli venäläinen, jonka suvusta tuli
viimeinen tataariruhtinatar ja tästä klaanista tuli nimi Ahmat. Näin Anna
Gorenko, otti taiteilijanimen, josta oli hänelle sekä hyötyä että myöhemmin
myös haittaa. Annan lapuudenmuistot ovat Tsarskojeselosta, mutta hänen kaupunkinsa
oli aina Pietari. Vain siellä hän sanoo tunteneensa voivansa hengittää hyvin.
Annan pääteosta Runoelma ilman sankaria, on sanottu Pietarin kulttuurin käsikirjaksi.
Anna avioitui Nikolai Gumiljovin kanssa, vaikka rakasti
toista kaukaa. Hän sai ainoan lapsensa Levin Gumiljovin kanssa. Kun he sitten
myöhemmin erosivat, Gumiljovin vanhemmat ottivat lapsen luokseen Annan
vastusteluista huolimatta. Kautta kirjan tulee esiin lukuisia Ahmatovan
rakkauksia sekä myös äidin ikävää. Annan ’piireistä’ myös huomaa, että hän
viihtyi parhaiten itseään nuorempien parissa. Itselleni oli erittäin kiintoisaa
löytää jotain Marina Tsvetajevasta, sillä Annalla ja Marinalla oli
kohtalonyhteys. Kun vallankumous oli tapahtunut, Marina ennusti taiteilijoiden
tuhon ja pakeni perheineen Neuvostoliitosta. Anna taas jäi, sillä hänen oli
oltava todistaja, joka kertoo myöhemmin kuka vietiin, milloin, miten ja kuka
kavalsi ja kuka palasi. Heillä oli molemmilla oma runoilijaäänensä, mutta oli
jännittävää lukea, miten Anna tosesi brittiläiselle kulttuurihistorioitsijalle
Sir Isaiah Berlinille: ”Marina on parempi minua!” Kaiken aikaa Anna tunsi hyvin
vahvasti ennen ja jälkeen vallankumoksen, miten heitä aina oli neljä: Hän,
Marina Tsvetajeva, Osip Mandelštam sekä Boris Pasternak. Kun Mandelštam
vietiin, Anna oli silloinkin sattumalta paikalla. Luin kauan sitten Nadežda Mandelštamin kirjan Ihmisen toivo, joka kertoo hänen miehestään Osipista... Mandelštam kuoli
leirillä. Tsvetajeva palasi Neuvostoliittoon, mutta teki myöhemmin itsemurhan.
Jäljellä olivat Anna Ahmatova ja Boris Pasternak, kaksi, jotka eivät halunneet
lähteä, vaikka heitä ja etenkin Annaa, vainottiin rankasti. Jollakin tavalla
tulee Heliötä lukiessa olo, että Boris oli jo vain olemalla olemassa Annalle
suuri tuki. Kirjan ihana nyanssi on se, kun Boris lukee Annalle ensimäisiä
lukuja Tohtori Živagosta.
Olen usein miettinyt Annan runoja lukiessa, kuka on
’harmaasilmäinen sulhanen’ tai ’harmaasilmäinen kuningas’. No, hän oli hurmaava
runoilija Aleksandr Blok!
Joskus saatan hymyillä,
huulten tuskin värähtäessä.
Se hymy on sinua varten –
rakkaus antoi minulle sen.
Yhdentekevää, jos olet ilkeä ja julkea,
yhdentekevää, jos rakastat toisia.
Edessäni on analogi, kultainen,
rinnallani harmaasilmäinen sulhanen.
Anna Ahmatovan ainutlaatuisuus ei ollut vain hänen jäljittelemättömässä
tyylissään, vaan myös siinä, että hän kirjoitti 65 vuotta! Kun ottaa huomioon,
että hän joutui vainon alle ja henki oli vaarassa millä hetkellä tahansa, hänen
tuotantonsa on aivan uskomaton suoritus. Pahin vaino Annaan kohdistui vuonna 1946, jolloin häntä kiellettiin julkaisemasta, häneltä vietiin elintarvikekortti
sekä eläke. Puhe, joka johti tuomioon oli Andrei Ždanovin pitämä, mutta lienee
tullut itse Isä Aurinkoiselta, joka yllättävää kyllä oli varsin kiinnostunut
kirjallisuudesta ja runoudesta sekä niiden voimasta yhteiskunnassa. Puhe on
kirjassa ja se on järkyttävä, tässä pieni ja ilkeä tyylinäyte:
Ahmatovan runouden sisällöt ovat läpikotaisin
henkilökohtaisia. Hänen lyriikkansa alue on rajoittunut ja köyhä: se on
budoaarin ja kappelin väliä viilettävän hienostorouvan runoutta. Kaiken
perustana hänellä on eroottiset rakkausaiheet, joihin kietotuu murheen, ikävän,
kuoleman, mystiikan ja tuomion teemoja...Puoliksi nunna, puoliksi lutka, tai paremminkin
nunna ja lutka, joka sekoittaa yhteen huoraamisen ja rukoilemisen:
Mutta minä vannon sinulle enkelten puutarhan kautta, /
vannon sinulle ihmeitä tekevän ikonin kautta / ja intohimoisesti palavien
öittemme kautta /
Ilmassa oleva syytös oli kaiken aikaa ollut kosmopolitismi
ja sosialistisen järjestelmän ihannoinnin puute. Ja epäilys siitä, että tämä
vaarallinen nainen kaipasi aikoja ennen vallankumousta. Vaikea puhua
hienostorouvasta, kun Anna suorastaan näki nälkää. Hän myös sairasti
tuberkuloosia ja tämän viimeisen iskun jälkeen hän selvisi lähinnä vain
käännöstöillä ja ystäviensa avulla. Ystävistä likeisin lienee ollut Annan runoja ulkoa opetellut Lidia Tšukovskaja Kun ajat paranivat, hän oli sillon mukana auttamassa Annaa
kaivamaan runot esiin muistin ’kellareista’.
Anna oli jo hyvin iäkäs ja sairas, kun hän matkusti 1965
Englantiin ottamaan vastaan Ozxforfdin kunniatohtorin arvon sekä sitä ennen
1964 Italiaan, jossa sai Kansainvälisen Etna Taormina –kirjallisuuspalkinnon.
Kirjailijaliitto oli järjestänyt hänelle myös datšan Komorovista, ent.
Kellomäki ja Annan runoissa alkoikin kuulua enemmän musiikki ja maa. Anna
ympäröityi nuorilla runoilijoila, kasvateillaan, kuten Joseph Brodsky, jolle
hän omisti 1962 runon Viimeinen ruusu:
Maata kumarran Morozovan rinnalla, / tanssin Salomen lailla,
rakastetun pää vadilla, / nousen Didon lieskoista savuna, / palan taas Jeannen
roviolla, / Herra! Sinä näet, en jaksa enää, / ylösnousta, kuolla ja elää. /
Ota kaikki, mutta tämän ruusun tuoreus / anna minun vielä kerran tuntea.
Anneli Heliön teos Anna Ahmatovasta on kattava ja uniikki. Heliö
on myös saanut tavata ihmisiä, jotka ovat tunteneet Ahmatovan! Tunnettua
kuitenkin on, että kun joku aihe vie, siinä ei pidättele mikään, vaan janoaa
lisää. Niinpä suosittelen tämän kirjan lisäksi lukemaan myös Anna Ahmatova.Valitut runot, toimittanut ja suomentanut Marja-Leena Mikkola, Pirjo Aaltosen, Anne Hämäläisen ja Sanni
Sepon Anna Ahmatova Fontankan talossa sekä Jelena Kuzminan Anna Ahmatova koditon. Kaikki täydentävät toisiaan, lepattavat kuin lumen tomu tai Nevan
aallot toisiinsa liudentuen, Anna Ahmatovasta, unohtumattomasta kertoen.
*****
*****
torstai 21. huhtikuuta 2016
Luvatut tuunaukset, mainoksen uhrina ja viikonloppua kohden!
Viime vuoden tammikuulla jutussa Tuumailua ja tuunailua kerroin vuonna koivu ja tähti opintolainalla ostamistani keittiötuoleista, joista kolme maalasimme Tikkurilan maalilla sävy Pioni. Niistä tuli niin uskomattoman ihanat, että olin maalata meidän sinisen sivustavedettävän myös Pionilla. Perheen Järki vastusti, että 'se on jo liikaa'. Syksyllä muistin lapsuuteni olohuoneen lisätuolit, jotka olin käytännössä pelastanut äidin roskalavalta, josta meille on tullut huonekalu poikineen. Minun lapsuudessani nämä olivat valkoiset ja sitten jossain kauhean tummassa vaiheessa olin lakannut ne aivan tummanruskeiksi etc.
Kuten huomaatte, aika söpöt nämä ovat Pionin värisenä, ainakin mun mielestä. Näistä toinen on olohuoneen lisätuolina ja toinen löysi paikkansa yläkerran makkarista valkoiselta karvalankamatolta, huoneesta, jonka päätyseinällä on tummanharmaa tapetti pinkeillä magnoliankukilla. Ja on meillä magnolialakanatkin...ja magnolia!
Keittiössä on jatkettava pöytä, ja tarvitsemme välillä enemmänkin tuoleja. Hätätilassa näistäkin on siihen, vaikka toki nämä runsas vuosi sitten maalatut
wieniläistuolit ovatkin mahtuvammat ja usein jo pöytäkäytössä. Rikkovat ja pehmentävät kivasti liian harkittuja normivärejä. Tuovat country&cosy -tunnelmaa, joka on minulle ihan must.
Tämä extrakuva siksi, että näette mikä ero on kun kuvaa iPadilla. Muut on kuvattu vanhalla pinkillä Canon-pokkarillani. (Klikatkaa kuvia suuremmiksi niin näette ehkä jossain lintujen kerrostalon:)
Torstai on siitä ihana päivä, että silloin tulee Anna. Se osuu just sopivan saumaan, sillä usein torstaisin lähdemme saareltamme tekemään noin viikoksi hankintoja. Kotiin palatessa ja kun kassit on saatu purettua on ihana keittää iso mukillinen teetä ja siirtyä viikon kevennykseen. Tänään oli sen verran tiukka päivä, että lehti jäi muuten illaksi, mm. kunnon juttu upeasta Adelesta!, mutta tämä mainos jäi tikittämään: Oma askelmittarini on jostain kivikaudelta, joten olen jo jonkun aikaa haaveillut aktiivisuusrannekkeesta. Katsokaa, miten Polar mainostaa ranneketta: Ei mitään hikistä menoa, ei fitnessiä tms. vaan unelmaista leijumista ja silti voi tulla 16 000 askelta tuosta vain eli Älykkäästi kaunis. Kohta on synttäri ja äitienpäivä...ja sitten on joulu.
Rauhallista viikonloppua kaikille tasapuolisesti♥
Love
Leena Lumi
PS. Jos joku haluaa äitienpäiväksi itselleen tai äidilleen antaa Elena Ferranten Loistava ystäväni, hän voi jättää tähän juttuun nimensä ja sähköpostiosoitteensa, arvon kiinnostuneiden kesken yhden kirjan. Voimassa su 24.4. klo 12 saakka.
Loistava ystäväni lähtee Unskulle! Onnea Unsku♥
PPS. Ja me syödään lauantaina ja sunnuntaina slaavilaista kanaa
tiistai 19. huhtikuuta 2016
Colm Tóibín: Nora Webster
Hän ajatteli vapautta, jonka avioliitto Mauricen kanssa oli
hänelle tarjonnut: kunhan lapset olivat koulussa tai vauva päiväunilla, hän oli
missä vaiheessa päivää tahansa vapaa astumaan tähän huoneeseen, tarttumaan
kirjaan ja lukemaan; hän oli vapaa seisoskelemaan etukamarissa ja katselemaan
ikkunasta kadulle ja laakson yli Vinegar Hillille, hän saattoi katsella pilviä
ja antaa ajatusten vaellella ennen kuin meni taas keittiöön tai huolehtimaan
koulusta palaavista lapsista, sillä joutilaaseenkin elämään kuului
velvollisuuksia. Päivät olivat hänen omiaan..Hän oli hoitanut talouttaan
kaksikymmentäyksi vuotta eikä se ollut pitkästyttänyt eikä turhauttanut häntä
vielä hetkenkään vertaa. Nyt oma päivä vietäisiin häneltä. Hänen ainoa toivonsa
oli, ettei Gibneyn pariskunta sittenkään tarjoaisi hänelle töitä. Konttorityöhön
palaaminen tuntui häkkiin joutumiselta...
Colm Tóibínin Nora Webster (Nora Webster, Tammi 2016,
suomennos Kaijamari Sivill) on jällen kerran taidokas näyte irlantilaiskirjailijan
kyvystä mennä naisen pään sisälle ja kertoa sitä kautta hienovireistä
selviytymistarinaa. Nora Webster on saanut elää omannäköistään kotiäidin elämää
60-luvun Irlannissa. Hänellä on ollut
miehensä kanssa neljä lasta, kaksi tyttöä ja kaksi poikaa, joista tytöt isänsä,
Mauricen kuollessa, ovat jo käytännössä omillaan, mutta pojat eivät. Avioliitto
oli ollut tyydyttävän itseriittoinen eli kaikki toisessa oli, mitä saattoi
toivoakin. Niinpä Nora miehensä joutuessa sairaalaan Dubliniin ja tämän pyytäessä häntä jäämään, unohti
kaiken muun ja keskittyi vain olemaan läsnä miehelleen. Onneksi Maurice oli
kuitenkin ollut sen verran sukurakas ja seurallinen, että heillä riitti
perhettä, sukua ja ystäviä huolehtimaan lapsista Noran poissaollessa.
Miehensä
kuoltua Nora aivan selvästi tunsi, miten hänen ja muun maailman välillä oli
kuin kalvo ja hän sen toisella puolella. Hän ei kaivannut muiden seuraa, eikä
hän jaksanut kuunnella muiden puheita. Itseasiassa hänestä tuntui, että kaikki
olivat pitäneet Mauricesta enemmän kuin hänestä. Nora ei tullut toimeen
etenkään äitinsä kanssa ja myös siskojen kanssa oli vaikeaa. Nora ei ollut
riitelijä, hän ei vain jaksanut muiden seuraa ja hänestä näiden puheet olivat
usein hyvin kiinnostamattomia. Eikä hänellä ollut muille mitään sellaista
sanottavaa, joka olisi kiinnostanut näitä. Noran oma sisäinen maailma on rikas
ja vahva, erillinen antoisuuden keidas, mutta nyt hänen olisi kuin sukellettava
pintaan ja kohdattava muu maailma, raha-asiat, poikien kouluasiat, vanhemman
pojan Donalin änkytys, jolle piti tehdä jotakin, ja ennen kaikkea se tyhjyys,
josta talo oli täyttynyt.
Hyvin todenmakuisesti Tóibín kuvaa Noran paluuta maailmaan ja niitä
ajatuksia, joita Noralla on kohtamisesta muiden kanssa etenkin silloin, kun
hänet yritetään ohittaa vaikka tekemällä päätöksiä hänen lastensa
tulevaisuudesta häneltä kysymyttä. Hän katsoo poikien kanssa Kaasuvalon, näkee
tyttärensä televisiossa poliittisessa mielenosoituksessa, hän näkee Derryn
mellakat ja kokee ätinsä kuoleman, mutta jotenkin vain mikään muu ei houkuta
kuin uni. Vanha lääke, aika näyttää ensin auttavan, sillä Nora myy perheen
vaatimattoman kesäpaikan, ottaa vastaan työn, keskittyy poikiinsa uudella
tarmolla ja alkaa jopa tehdä pientä pintaremonttia ja puuhastella puutarhassa.
Tästä kaikesta on kiinnostavaa lukea, sillä omalla tavallaan Nora kuitenkin unelmoi jostain suuremmasta miettien
oliko hän ainoa, jolla ei ollut yhtään mitään oman tylsän arkensa ja kuvitellun
elämän säihkyvän loiston välissä.
Nora Websteristä tuli heti oma Tóibín suosikkini. Pidin
Brooklynistä, vaikka toivoin siihen jännittävämpää loppua, Äitejä ja poikia
novellikokoelma on yksi parhaista ikinä, mutta Nora Websterissä Tóibín näytää
kyntensä. Kuka ikinä pitää kirjaa kesynä on punninnut kesyyttä väärin! Nora on yhtä
vähän kesy kuin häntä vastaan hyökyvät meriaallot. Nora ui ja ui. Hän ui vasten
aaltoja kasvattaen fyysisiä voimiaan kuin voidakseen kohdata sen pimeän, joka
odotti häntä yksinäisyydestä täydessä huoneessa.
*****
Tämän kirjan ovat lisäkseni lukeneet ainakin Omppu Hannele Kirjasähkökäyrä Kaisa Reetta Maria/Sinisen linnan kirjasto Kaisa V/Kirja Hyllyssä
*****
Tämän kirjan ovat lisäkseni lukeneet ainakin Omppu Hannele Kirjasähkökäyrä Kaisa Reetta Maria/Sinisen linnan kirjasto Kaisa V/Kirja Hyllyssä
sunnuntai 17. huhtikuuta 2016
Linda Peltola: Rakas puolivilli puutarha. Kesähetkiä ja kukkakuumetta
Melkein yhtä malttamattoman kuin odotan ensilunta, odotan
ensimmäistä suvisadetta ja se on täällä tänään! Kävelin äsken läpi puutarhan ja
lehtomme. Tunsin miten eilinen routa oli antanut periksi, näin miten scillat
olivat avanneet nuppujaan ja miten valtaisia olivat esikkojen lehtiruusukkeet ja talvikkien lehdet jo ihan valmiina. Punarinta teki seuraa ja yhdessä ihailimme herkän Leonard Messelin mahtavia
nuppuja sekä tietysti huomasimme alppikärhöjen jo aloittaneen ja
köynnöshortensiat ovat täynnä pullukoita silmuja. Oi autuuden autuus!
Tällaisena sunnuntaina, kuussa, jossa ponit pudottavat karvansa, haluan jakaa
kanssanne hurmostani ja niinpä tänään nautimme kaltaistemme seurasta palvoen
puutarhafiiilistelyä sekä villin puutarhan lumoa!
Linda Peltolan Rakas puolivilli puutarha. Kesähetkiä ja
kukkakuumetta (Docendo 2016) on juuri sellainen kuvaus puutarhasta, jota olen kaivannut: Puutarhahullun maagista unelmaa! Etenkin kun kokemusta isosta puutarahasta on jo yli
kolmeltakymmeneltä vuodelta, katson, että nyt on aika nauttia lumosta. Puolivillin
puutarhan teksti ja kuvat ovat Linda Peltolan. Kuvat ovat täydellisen
houkuttavia ja teksti juoksee kukkien väleissä kuin kevätpuro. Löysin
paljon kukkia, joista en ollut kuullutkaan tai rakkaita kukkia väreissä, joissa
en tiennyt niitä olevan olemassakaan. Sain siis myös yllättyä, mutta suurimman
osan annoin mennä nautinnon puolelle ja niinpä aloitamme Lindan kanssa
teehetkellä puutarhassa ja kuuntelen miten hän kertoo:
Eräänä kauniina päivänä kesäkuussa, vuotena jolloin kevät on
ollut viileän pitkä ja keskikesä myöhässä, huomaan että tuuli kuljettaa mukanaan
kevyttä valkeutta...Kirsikkapuiden tuhansien kukkien terälehdet tempautuvat puista ja laskeutuvat ilmavirran mukana eteeni
valkeaksi peitteeksi tuoreelle vihreälle nurmikolle. Se on samalla kevään
viimeinen päivä, jolloin vaaleanpunaista balettitanssijaa muistuttava
pionitulppaani Angelique pyöräyttää runsaita helmojaan auringolle viimeisen
kerran. Kesken viettelevän taivutuksen sen terälehdet kääntyvät ääriasentoon,
ja roikkuvat vain muutaman säikeen varassa antautuessaan lopulta
väistämättömälle kohtalolle. Kevätkukkijoiden ja sipulikukkien oli aika kumartaa vihreän teatterin
lavallaan viimeisen kerran ja käpertyä piiloon uusien esiintyjien alta. Estradille
nousisivat kesän myötä uudet draamakuningattaret kuten syreenit, pionit, ruusut
ja daaliat. Sormustinkukkien lehtiruusukkeet kasvaisivat kilpaa
kuunliljakujalla jättäen muut kasvit varjoonsa ja puolivillissä puutarhassa
musisoisivat kurjenkellot heinäkuun helinässä...
Auringon liike taivaalla kuljettaa kuvaa Lindan puutarhasta
kuin filmiä ja näen syreenitulppaaneita, pionitulppaaneita,
sinitähtihyasintteja, tuoksumiekkaliljoja, kellohyasintteja, joiden ertyinen
viehkous tuo mieleeni kesälumipisarat.
Ja sitten liljat...ne juuri, joita en voinut ennen sietää,
ne saavat sydämeni lyömään nopeammin, sillä unieni varjoliljat peittävät kerran
puutarhani kokonaan. Kuvassa hurmaava varjolilja, ’Lilium Martagon’. Tietenkin mukana ovat myös isoäitien pihojen
tiikerinliljat sekä keisarinkruununakin tunnetut ruskoliljat, joita on
perimätiedon mukaan kasvatettu pohjoismaissa jo 1600-luvulta lähtien. Elo-syyskuussa
päihdymme kerrattukukkaisista orientalliljoista, joita myös ruusuliljoiksi
kutsutaan niiden hurmaavan tuoksun tähden.
Katseen vangitsee persianpikarilija, Fritillaria persica, ’Adiyman’,
jonka tummanpuhuva mystisyys saa miettimään, että kuupuutarhan vastapainona
goottilainen puutarhaosa olisi tasapainottava.
Kesäkukkien kuussa Linda palvoo pientä perhoskukkaansa, Schizanthus
wiswtonensis’, jota myös köyhänmiehen orkideaksi sanotaan. Tällä hän täyttää
kukkaryhmien aukkopaikat. Krasseja harrastamme
kumpikin ja keräämme siemenet kukinnan jälkeen talteen. Näin tehden voi saada
aikaan mutantteja, kun vain jaksaa riittävän kauan. Kerran kukki krassi joka
oli kuin haalistunutta maissia cappuccino- raidoilla eli puutarhurilla ei ole
ikinä tylsää.
Ruusunnuppupelargoni Prince Gustav valloittaa ja vaihdamme
kokemuksiamme pelakuiden talvehdittamisesta. Linda toteaa kokeneensa, että pelakuut talvehtivat parhaiten viileässä ja valoisassa paikassa kohtuullisesti kasteltuna.
Isokonnantatar on yksi monista cottage garden –puutarhan kasveista.
Meistähän osa vaalii
romanttisluonnonmukaista vaan ei luonnonvaraista puutarhaansa, jossa
sormustinkukka saa kasvaa, missä se haluaa, koska tietää, missä kaunehin on.
Erittäin sopiva kasvi cottage gardeniin on lehtosinilatva, jota saa myös
valkoisena. Se on kukka, jota isoäitimme kutsuivat hunajakukaksi sen hunajaisen
tuoksun tähden. Kukka on ihana leviäjä ja taitaa olla yksi parhaita apureitani
nyt kun kadotan nurmikkoja ja muutan ne villikukkaniityiksi.
Siperiankurjenmiekat ovat puolestaan tehokkaita vaikka polkujen reunakasveina
ja vaativat tuskin muuta hoitoa kuin jakamisen muutaman vuoden välein. Lindalla
kasvaa myös upeaa sysikurjenmiekkaa, jonka kukat ovat kuin kuninkaallista
samettia! Mitenkään ei villistä putarhasta voi puuttua lehtoakileija, sillä kuten
L.M.Montgomerykin tiesi, akileija tuo keijut puutarhaan. Puutarhan villiyttä korostavat hyvin
erilaiset kärhöt, joista Lindalla on ainakin tummanpunaista loistokärhöä ’Warszwska
nike’. Paljon parjatusta jalopähkämöstä
olin vähän aikaa sitten keskustelemassa facebookin puutarharyhmässä ja
olemmekin Lindan kanssa yhtä mieltä, että annetaan vain kaikkien kukkien
kukkia, sillä jalopähkämö on ainakin ison ja rinteellisen puutarhan pelastus. Kaksikymmentä vuotta sitä yritin hävittää, kunnes tajusin, että kun annan
sen levitä jyrkkiin rinteisiin, voin pelastaa elämäni! Nyt tämä vaatimattomuuden
Lilatar saa kasvaa jokaikisessä vaikeassa paikassa, ei pyydä mitään hoitoa ja
kukkii kaksi kuukautta!
Käymme ihastelemassa Lindan mäntyä syleilevää
köynnöshortensiaa, jolloin pääsen kertomaan hänelle, että se on yksi kuumista
suosikeistani ja kotimme taitaa peittyä tähän helppoon ja jo huhtikuulla
aloittavaan kasviin. Tästä pääsemme puihin, sillä olemme varjojen tarhassa ja kerron
hänelle, miten eräässä kapungissa ystäväni talon ympäriltä oli kaadettu kaikki
kauniit, terveet suojapuut. Missä muualla tehdään tällaista kuin Suomessa! Puut antavat näkö- ja melusuojaa, ne ovat kauniita, ne parantavat ilman laaatua ja pienilmastoa, ne suojaavat helteiltä...Valituskierros on menossa ja syystä. Linda toteaakin:
Vanhojen puiden kunnioitus lähtee varmasti aina omista
kasvtuskokemuksista. Kun lapsesta lähtien näkee luonnossa itse istuttamansa
puun kasvuvauhdin hitauden, vanhaa puuta katsellessa osaa suhteuttaa
aikajanalla, kauanko se on paikallaan elänyt. Ehkä jo lähemmäs sata vuotta,
ehkä se syntyi samaan aikaan kuin mummi tai vaari? Silloin alkaa miettiä, että
vaikka nyt istuttaisin uuden puun, en omana elinaikanani tule sitä näkemään
tuon kokoisena ja tuon eriskummallisen luonteen omaavana koskaan. Juuri siksi
vanha puu voi olla aarre ja perintö jälkipolville.
Varjopuutarha muodostuu kuin luonnostaan puita arvostaville ja siitä
tulee ihan oma puutarhailulajinsa. On monia kasveja, jotka viihtyvät puolivarjossa aina mustialanhortensioista
alppiruusuihin. Kesäkukista puolivarjossa viihtyvät mm. särkynytsydän, begonia,
lobelia ja ahkeraliisa.
Kukkia voi käyttää myös herkkujen koristeina, kunhan tuntee
myrkyttömät ja syötävät lajit. Linda luettelee niitä ison joukon samalla kun tuo tarjolle Mansikka-raparperi-Pavlovan:
4 valkuaista
2,5 dl erikosihienoa sokeria
1 tl vaniljasokeria
1 tl peruna- tai
maissijauhoja
1 tl etikkaa
Pinnalle:
2,5 dl kuohukermaa
kotitekoista mansikka-rapareperihilloa
tuoreita mansikoita
(ja halutessasi pieniksi kuutioituja kypsennettyjä
raparperinpaloja)
Vatkaa sähkövatkaimella huolellisesti erotellut
kananmunavalkuaiset täysin kovaksi vaahdoksi teräs- tai lasikulhossa. Sekoita
vaniljasokeri muun sokerin joukkoon. Sekoita lasissa etikka ja perunajauho.
Lisää kovaan valkuaisvaahtoon sokeri hiljalleen vatkausta jatkaen, noin 1 rkl
kerrallaan ja lopuksi etikkaperunajauhoseos. Marenkivaahdosta muodostuu sokerin
kanssa vaahtokarkkimaisen sitkeä ja pinnalta kiiltävä napakka vaahto. Levitä
marenki leivinpaperille pyöreäksi pohjaksi, jossa on keskellä sopiva syvennys
täytteille. Paista uunissa 140 asteessa 1,5 tuntia, marenki ei saa tummua
pinnalta. Sammuta uuni ja anna marengin kuivua uunissa vielä 3 tuntia tai yön
yli. Juuri ennen tarjoilua nostele vaahdotettu kerma nokareina sekä maun mukaan
hilloa ja mansikoita.
Syreenien lumoissa Linda vie minut ja kirjansa lukijat
kreikkalaiseen mytologiaan, jossa keskushahmona on kaunis nymfi nimeltään
Syringa...Onko puutarhaa ilman syreeneitä? Yritämme muistella kaikkia
mahdollisa syreeneitä aina pihasyreeneistä Tammelan kaunottareen. Itselläni on
tosi monta Isabellansyreeniä ’Holger’. Kokemuksesta myös samalla vyöhykkeellä
asuvina voimme kertoa, että nuokkusyreeni pärjää hyvin vielä ainakin
IV-vyöhykeellä. Hieman haastavampaa on ollut vaateliaan ja oikukkaan
Moskovan kaunottaren kanssa...
Pionit, köynnösruusut, jaloruusut, pilariruusut,
rappioromantiikka ja ritarinkannukset saattelevat meidät Lindan sydämen
valtiattareen...Tiedättehän sen hetken, kun näette jonkun oikein ihanan kukan,
henkeä salpaa, vatsasta ottaa ja tietää, että ’tässä se nyt on’. Minulle niin
kävi kesälumipisaran kanssa ja se oli
heti ’match made in heaven’. Lindalle niin kävi kun...:
Ritarinkannus Delphinium Highlander Moonlightin keskusta
avautuu raikkaan vihreänä ruusukkeena, liukuen aavistuksenomaisesti kalpeaan
laventelilaan ja huipentuen uloimpien terälehtien kärjissä oleviin pieniin
sinisiin häivähdyksiin. Ilta-auringon lämmittävien säteiden siivilöityessä
terälehtien läpi, luovat ne kukkaan lämpimän vaaleanpunertavan hehkun ja
suorastaan kristallisoivat kukan kimmeltämään. Aivan kuin puutarhan keijut
olisivat ripotelleet sen pinnalle taikahippusia.
Puutarhakirjassa, josta nyt tuli sydämeni puutarhakirja,
Linda Peltola jatkaa kertomustaan elämänsä kukasta jutussa Kuunsäde ja
menninkäinen niin, että tunnen miten olen läsnä samassa hetkessä, jossa keijut,
yökaste ja jokin maaginen...
Puutarhan kauneus avautuu illasta yöhön.
Niitä hetkiä ei kannata nukkua! Mikä sääli, että puutarhalehtien jutut kuvataan
kirkkaalla päivänapaisteella. Juhlin yötä ja syyskesää, joten viimeinen kuva
olkoon tämä ja loppusanat tietenkin hurmaavan puutarhakirjan sydämellä tehneen
Lindan:
Vain tähtitaivas on kattona uusille villeille
kukkaisunelmille, ja sinä hetkenä mieleen nousee väistämättä Audrey Hepburnin
viisas sanoma: ”To plant to garden, is to believe in tomorrow.”
Miksikö me puutarhaihmiset olemme aina niin onnellisia?
Ehkä juuri siksi, että opimme tekemistämme virheistä, ja
huolimatta kaikesta, mitä maailmassa ympärillä tapahtuu, puutarhanhoidon sekä
kaikkien istuttamiemme taimien kautta odotamme innolla tulevaa – ja uskomme
aina huomiseen.
*****
lauantai 16. huhtikuuta 2016
Sinä istut siinä ja ompelet. On lähelläs...
Sinä istut siinä ja ompelet.
On lähelläs ikkuna avoin.
Sen takana vaiheemme entiset
ja raskaat monella tavoin.
Syvä rauha yllä on maiseman,
tien yli käy sumujen sillat.
Minä suljen varoen ikkunan:
- Rakas, vielä on hallaiset illat.
- Oiva Paloheimo -
Tämän runon haluaisin kuulla (Tammi 2014, toimittanut Satu Koskimies)
kuva Iines
perjantai 15. huhtikuuta 2016
Laiska töitään luettelee, uteliaisuudesta ja viikonloppua!
Juuri kun olin saanut itseni melkein seisovaksi lammikoksi tuli kevät ja vei menneessään. Kaikki tulvii yli. Tässä kohtaa piti olla kirja, mutta en vaan ehdi, en. Päivät menevät puutarhassa kuten arvaattekin ja jo yksi päivä, eilinen, poissa saareltamme, tuntuu kaatavan kaiken. Orvokit, jotka eilen ostin, ovat edelleen kassissaan, mutta tunnin päästä ne ovat laakeassa ruukussa. Tyhjennän ruukkuja narsisseista eli istutan tetet maahan. Kaikkiin ruukkuihin ei tule orvokkeja tietenkään, vaan jotain mitä näin eilen Viherlandiassa, jotain joka on väriltään täydellisesti vatkattua vispipuuroa, jotain jota ei myyty vielä, jotain jonka noudan vasta äitienpäivän jälkeen...samalla kun noudan ainakin yhden atsalean, Northern Hi-Lights.
En ole saanut tänään mitään aikaiseksi, sillä Hesari ja Robertsin suklaakahvi ottavat aikansa. No, koneellinen on pyörinyt pyykkiä, mutta pyykit ovat vieläkin koneessa, erään kirjan kuvat on saatu, ensi viikolla saapuvalle Itävallan vieraallemme on vastattu, pieni plastiikkakirurginen operaatio on varattu, luottopuutarhurin kanssa sovittu kasveista, hernekeittoa on tehty kahdeksan litran kattilallinen, sillä kiireaikana on oltava jotain mitä nopeasti napata pakastimesta, tyttären kanssa on vaihdettu kuulumiset samoin ädin kanssa, pikaiseen haastatteluun vastattu. Viikon aikana olen liukastunut yhdessä monista puutarhamme rinteistä ja nyt lonkka kiukuttelee, mutta minä vaan jatkan just kohta siirtoja eli yksi mustaherukka toisaalle, raparperi muualle, siperianpihta jonnekin ja sitten havupuubalsamia lännenhemlokille.
Olen ehtinyt katsella punarintaa, kuunnella puron solinaa, ihailla sinivuokkoja ja scilloja, mutta ainoa puutarhakuvamme tältä suvelta on ruskeaksi mennyt hemlokki. Se julkaistaan vain, jos tuo havupuubalsami toimii. Eli kuvat ennen ja jälkeen.
Sitten ihan pikkuinen muu asia: Mitä mieltä te olette uteliaisuudesta yksityiselämäänne kohtaan? Lähtisittekö te jonkun toisen blogiin anonyyminä kysymään, että:
Muistini on tehnyt näemmä tepposet. Muistin jostain syystä, että sinulla olisi Merin lisäksi myös poika. Mukava kirjoitus sinulla ja hyvää viikonloppua.
Tämä kysymys tuli nyt Sieluni hymyt -haasteeseen ja tämä ei ollut ensimmäinen kerta. Joku on kautta blogin kysellyt nimenomaan perheestämme ja aina anonyyminä. Tässä sentään oli jotain toivotusta ja kiitostakin, mutta onko blogielämäni tehnyt minut yliherkäksi sille, mitä voi kysellä anonyymiyden suojista? Minä itse en ole yhtään utelias toisten ihmisten henkilökohtaisten asioiden suhteen. Joku voi luulla, että se on välinpitämättömyyttä, mutta sitä se ei ole! Minusta muiden perheasiat eivät kuulu minulle.
Kaiken huipuksi olen erilaisissa haasteissa kyllä tuonut esille molemmat lapseni, mutta ei ole oikein tuoda esiin aikuisia lapsiaan tavantakaa elleivät he sitä itse määräänsä enemmän halua. Tai minä en halua. Minä määritän oman yksityisyyteni rajat! Yllä oleva kuvakin on ollut blogissani pariinkin kertaan ja siinä sisko ja sen veli eli Meri ja Jaakko.Toivottavasti anonyymi nyt huomaa kuvan, sillä sitä ei koskaan tiedä, milloin lakkaan jakamasta perheemme kuvia...
Perhepiirissämme on nyt myös menossa hvyin vakava asia, parantumaton sairaus, joka voi vaikuttaa jopa blogiini, mutta en aio rääpiä sitä täällä. Olen satakuntalainen sekä karjalainen. Satakuntalainen helposti vaikenee ykstyisasioistaan ja avaa nitä vain läheisilleen. Mielestäni olen jopa ylirunsaasti tuonut perhettäni esille äitiäni myöten ottaen huomioon, että olen kirjabloggaaja.
Hetkituhansia muistoissa -jutussa minä olen esikoiseni kanssa merenrannalla. Ja toukokuussa olen Jaakon luona synttäreillä, sillä olemme syntyneet samalla viikolla, vain eri vuosikymmenillä.
Nyt iltapäivätee armaani kanssa ja sitten taas ihanasti pihalla!
Lumoavaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti!
Liebe Grüsse
Leena Lumi
keskiviikko 13. huhtikuuta 2016
Kati Jaakonen&Marjo Kauppila: Supersmoothiet mangosta mustikkaan
Jos olet alavireinen, saamaton, melankolinen tai oikeasti sairas, mitä tekee silloin mieli? Ehkä jäätelöä tai ehkä ei, sillä se on kylmää, se on kaloripommi, se kuuluu niihin päiviin, jolloin helle hellii, ollaan voimissaan ja palkitaan itseä dolcella. Oikea vastaus on smoothie, josta voisi sanoa samppanjatalon johtajaa Lily Pollingeria mukaillen: "Nautin smoothieta, kun olen iloinen ja myös ollessani surullinen. Joskus juon sitä yksinäni. Kun minulla on seuraa, smoothie on välttämättöyys. Siemailen sitä, jos minula ei ole nälkä ja nälkäisenä juon sitä. Muuten en koske smoothieen - ellen ole janoinen."
Kati Jaakosen ja Marjo Kauppilan Supersmoothiet mangosta mustikkaan (Readme.fi 2016) on niin herkullinen jo kuviltaan, että teki mieli nauttia sivut sellaisenaan! Kirja on ehdottomasti enemmän kuin smoothie- ja mehukirja, sillä kirjassa reissataan myös eksoottisten hedelmien syntysijoille Indonesiaa, mutta tiedämmehän, että näitä hedelmiä saamme jo hyvinvarustetuista elintarvikeliikkeistä. Kirjassa ei myöskään unohdeta kotimaisia vitamiinipommejamme. Matkakertomukset kulkevat reseptien lomassa päiväkirjamuodossa ja
tässä ollaan jo palattu Suomeen. Tunnelmakuvia on runsaasti! Kati Jaakonen on Hellapoliisi.fi-ruokasivustaan tuttu neljän lapsen äiti. Jami Jaakonen vastaa kirjan upeista kuvista, taitosta ja kannesta. Kirjan toinen tekijä Marjo "Maiju" Kauppila on helsinkiläinen bloggaaja, joka kirjoittaa Pinkit korkokengät -blogia. Maiju kiinnostui ruoasta kovastikin sairastuttuaan keliakiaan. Eväät kulkevat hänellä mukana ja usein ne ovat juuri smoothiet ja mehut.
Nyt joku voi kysyä, mitä se sellainen smoothie oikein on? Se on kuin mehua, mutta se voi olla paksumpaa eli ruokaisampaa tai ohutta, mutta äärettömän terveellistä. Se valmistetaan soseuttamalla marjoja ja hedelmiä ja vahvuutta voi säädellä ohentamalla sitä vaikka soija-, kaura-, manteli- tai kookosmaidolla. Voit käyttää siihen myös luonnonjogurttia tai sokerittomia marjamehuja. Siihen voi lisätä ruokaisuutta ja ravintoarvoa kaurahiutaleilla, kaakaojauheella ja monella muulla, jotka kaikki vinkit löydät kirjasta. Myös lisävirtavinkit teos tarjoaa kuin myös terveelliset makeutusehdotukset. Oma makeutussuosikkini olisi aito vanilja.
Supersmoothiet kirjan noin 80 herkullisesta smoothie- ja raakamehureseptistä, tämä trooppinen melonijuoma kuuluisi varmaan omien suosikkieni kärkeen, sillä olen yllättäen hullaantunut cantaloupemeloniin.
Nyt nautimme balilaisen hedelmätarhurin virkistäjän, joka on Katin suosikki, mutta myös minun, sillä pidän papaijasta, joka sisältää runsaasti A- ja C-vitamiinia. Lisäksi Sinikka Piipon Mielen ruokaa kirjan mukaan myös E-vitamiinia, folaattia ja kaliumia. Professori Piipon mukaan papaijan papaiini myös pilkkoo proteiineja ja aktivoi haiman tuottamia ruoansulatusentsyymejä. Papaija auttaa myös kipujen lieventämisessä ja esimerkiksi niveltulehduksissa. Papaija on lisäksi antioksidantti, joka torjuu masennusta, virkistää, aktivoi lihasten kehittymistä, vahvistaa sydäntä ja verenkiertoa, alentaa korkeaa verenpainetta, parantaa ruokahalua ja vahvistaa limakalvoja. Kaiken lisäksi se on mielettömän hyvää!
1 annos
3 dl papaijapaloja
4 jääpalaa
1 dl vettä tai kookosvettä
vaniljajauhetta tai vaniljatangon siemeniä maun mukaan
1 banaani tai 4 minibanaania
1-2 rkl hunajaa
Kuori papaija ja leikkaa paloiksi.
Laita ne tehosekoititmeen yhdessä jääpalojen, veden tai kookosveden, vaniljajauheen ja kuoritun banaanin kanssa.
Makeuta hunajalla.
Pyöräytä kuohkeaksi juomaksi ja kaada lasiin.
Nauti!
Tässä ihana auringon kultaa -smoothie, jossa myös papaijaa.
Kuvassa tehokas herukkainen aamunavaus, jossa mm. mustaherukkaa ja banaania.
Kuningattaren päiväuni on osa suomalaista unelmaa: Kotimaisia mustikoita ja vadelmia. Minä muuten valmistan kerran viikossa kuningatarsoppaa, jossa plompsautan vadelmat joukkoon vasta kun mustikkasoppa on muuten valmista. Kukapa ei tietäisi miten terveellisiä mustikkamme ovat. Näin kirjan tekijät:
Mustikan sisältämä antosyaanin määrä kasvaa, mitä pohjoisemmassa se on kasvanut. Antosyaanit saattavat ehkäistä tulehduksia, syöpää, diabetesta ja neurologisiasairauksia. Siksi suomalaiset mustikat ovat haluttua superruokaa maailmalla.
Mummin marjajuoma on kahdelle:
3 dl appelsiinimehua
1 dl vadelmia
1 dl mustikoita
1 dl mansikoita
muutama lehti sitruunaverbenaa
Laita appelsiinimehu tehosekoittimeen.
Lisää vadelmat, mustikat ja mansikat. Lisää hieman sitruunaverbenaa.
Pyöräytä kuohkeaksi juomaksi.
Tarkista maku.
Kaada laseihin ja nauti!
Ihana, ihana kirja, jota suosittelen kaikille! Jokainen löytää takuulla runsaista ohjeista omat suosikkinsa ja smoothie tai kaksi päviässä, pitää niin kaikenikäiset terveyden poluilla - herkullisesti!
Raikas välipalajuoma on kahdelle.
1 ananasrengas
1 dl mansikoita
1dl maitorahkaa tai luonnonjogurttia
2rkl kookospalmusokeria
2 rkl auringonkukansiemeniä
Koristeluun:
ruiskaunokkeja
Laita ananasrengas, mansikat ja maitorahka tai luonnonjogurtti tehosekoittimen.
Makeuta kookospalmusokerilla ja lisää joukkoon auringonkukansiemenet.
Pyöräytä kuohkeaksi juomaksi.
Tarkista maku. (Nauti juoman väristä, sillä mikä voittaa vaaleanpunaisen!)
Kaada lasiin ja nauti.
Oijoi, nyt ehkä täytyy ostaa tehosekoitin...Päätin kun saimme keittiöremontissa pienestä keittiöstämme tilavahkon, että koneita ei taloon enää tule. Mutta nyt mietin, että..., miten hyödyllistä olisikaan hyödyntää kaikki oman puutarhamme sato päärynöistä kirsikoihin tekemällä niistä smoothieita!
*****
Ruokakirjat Leena Lumissa
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)